Le saviez-vous ? En plus d'offrir une routine de soins sur mesure, l'abonnement "myIEVA" vous donne accès à des cours de Pilates en ligne ! Voici ce qu'il faut savoir. Dans un monde où l’on recherche ...

Il existerait environ sept types de Pilates différents : Pilates classique, yoga Pilates, Stott Pilates, Pilates Power, Pilates Winsor, Reformer Pilates, etc. Il devient difficile de s'y retrouver ...

L’association Gymvie propose, dès le lundi 8 janvier, un cours de pilates supplémentaire pour ses membres. Des essais gratuits sont possibles à tout moment. Partage : Le cours supplémentaire est ...

Le Pilates, c'est le cours de la sport à la mode. Aujourd'hui, il existe plusieurs déclinaisons de cours, plus ou moins durs. La rédaction a classé les différents styles de Pilates selon leurs ...