Rythme à 90 bpm à 40 ans, est‑ce inquiétant ? Repères par âge, zones d’effort et signaux d’alerte pour mieux lire vos battements au quotidien.

En pleine préparation marathon, la fréquence cardiaque est devenue un repère incontournable pour les coureurs mais aussi une ...

La fréquence cardiaque est une donnée majeure de la pratique sportive. La connaître, mais surtout la comprendre, est essentiel pour structurer un programme d’entraînement intelligent. Et ce que vous ...

Surveiller sa fréquence cardiaque au repos, c'est-à-dire le nombre de battements du cœur par minute, est un bon moyen pour savoir si celui-ci fonctionne correctement ou s'il est un peu fatigué. Le ...

Un travail de l'équipe Avenir-Inserm « Epidémiologie de la mort subite » sur la relation entre l'évolution de la fréquence cardiaque pendant l'effort et la mortalité, mené chez 6000 hommes, met en ...

On sait que la mesure de la fréquence cardiaque (FC) au repos est un bon indicateur de santé cardio-vasculaire. Les cardiologues l’estime élevée si elle dépasse 70 pulsations par minute. Or, avoir un ...

Avec l’âge, certains indicateurs de santé deviennent cruciaux. La fréquence cardiaque au repos (FCR) en fait partie. Pourtant, elle est souvent ignorée. Si vous avez plus de 65 ans, comprendre votre ...

Que ce soit à la salle de sport ou en pleine séance de running au parc, nous nous sommes tous déjà demandé à combien devrait monter notre fréquence cardiaque. Lorsque nous faisons de l'exercice, notre ...

Ajoutez Yahoo comme source préférée pour voir nos articles sur Google. Le calcul de la fréquence cardiaque peut en dire beaucoup sur l'état de santé d’une personne. C’est donc un indicateur souvent ...