This video outlines an off-season lower body training program designed specifically for football players. The workout focuses ...

Target every muscle in your lower body with this football-specific workout to improve strength, speed, and agility. Perfect ...

Les deux attaquants de l'OL sur la voie du retourMalick Fofana et Ernest Nuamah, blessés et toujours indisponibles à la ...

Jeremy Jacobs, an Army veteran who has worked at three Power 4 schools over the last 10 seasons, has been hired as Kansas ...

The majority of academy players won't make the first team, so there is now importance placed on developing youngsters on and off the pitch ...

[VIDÉO] Jean-Louis Gasset est décédé ce vendredi 26 décembre à l'âge de 72 ans. L'ancien entraîneur de l'OM et de Montpellier a reçu de nombreux hommages du monde du football français. - "Tout le mond ...

Certains modèles d’élastiques destinés au travail des biceps affichent des niveaux de résistance très similaires, mais ...

Au soir de leur élimination en Coupe de France, les joueurs d’En Avant Guingamp sont partis en vacances jusqu’au 29 décembre.

Le Maroc connaît désormais son calendrier pour la phase de groupes du Mondial 2026, et les Lions de l’Atlas débuteront leur tournoi par une entrée en matière de très haut niveau. Leur premier match ...

Ce vendredi 5 décembre a lieu le tirage au sort de la Coupe du monde 2026 de football, qui aura lieu du 11 juin au 19 juillet au Cadada, au Mexique et aux États-Unis. L'Équipe de France va connaître l ...

The dust has settled a bit on the regular season, and the Texas Tech football team has put all its cards on the table. In a game that was already laughable, Joey McGuire and the Red Raiders (11-1, 8-1 ...

Boîte à outils en perpétuelle évolution, le Programme éducatif fédéral (PEF) rassemble de nombreuses idées pour permettre aux clubs de mettre en œuvre leur projet éducatif. Objectif ? Accompagner les ...